Trang chủ chè thanh nhiệt Chè dứa thạch- giải nhiệt cơ thể

Chè dứa thạch- giải nhiệt cơ thể

Giới thiệu

Đầu bếp :

NPNQ

Chè dứa thạch- giải nhiệt cơ thể

Chưa đến hè mà trời đã nóng như lò lửa. Ngày nắng nóng chỉ thèm 1 ly chè mát lạnh cổ họng thôi. Không gì thích hợp hơn chè dứa thạch nhanh gọn lẹ này nữa. 🍹 #giaicuuquadua

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15p
1 trái

dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình đem dứa đi cắt thành hạt lựu to để chuẩn bị đem nấu. Thạch dừa thì mình để riêng ra ly, khi nào ăn thì chỉ cần bỏ vào là xong.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nồi nước 2l vào đun sôi. Đổ đường phèn vào khuấy cho tan, độ ngọt tuỳ chỉnh theo mỗi người nha. Nhớ là nấu với đường phèn mới đúng vị, khi nấu thì bỏ đường nhiều cho hơi ngọt để khi bỏ dứa có vị chua vào trung hoà lại là vừa. Chờ nc đường sôi thì cho dứa vào sôi tầm 1p là tắt lửa để nguội. Không nên nấu dứa quá chín.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi ăn thì cho đá vào, múc nước chè dứa và cho thêm thạch dừa. Vậy là xong món chè dứa thạch siêu đơn giản mà giải khát cực tốt. Enjoy! 🥰
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne