Trang chủ chè đậu Chè đậu xanh phổ tai

Chè đậu xanh phổ tai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Chè đậu xanh phổ tai

Chè đậu xanh mát tốt cho sức khoẻ ket hợp cùng phổ tai Mát cho ngày nắng hè Mời cả nhà #bepvang

Nguyên liệu

0,5 gr

Phổ tai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu ngâm nước cho nở 5 h

* Bước 2

Cho lên bếp 800 mL nước nấu chín đậu cho đường phèn, cho phổ tai ngâm nở cho vào Chè, chín cho ra chén, cho chút xíu muối cho ngon hơn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne