Trang chủ chè đậu Chè đậu xanh sầu riêng

Chè đậu xanh sầu riêng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Chè đậu xanh sầu riêng

Món mới học từ chef #ryanphạm Học hỏi luon mở rộng khi bạn áp dụng #bepvang

Nguyên liệu

2 múi

Sầu rieng

400 gr

đậu xanh

300 gr

Dừa xay

2 giọt

Vani

1 cái

Trứng gà

5 lá

Lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sầu rieng tách hột xay nhuyễn nhẹ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu xanh ngâm nước 2 h đem đi luộc chín cho 100 gr đường vào. Xong quết trên bếp cho khô xong rây cho mịn, tip cho nước hấp cách thuỷ cho hột gà lòng đỏ vào chén hấp chín, xong trộn chung sầu rieng cho béo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cốt dừa; ép lay cốt cho chút đường 2 giọt vani, thêm chút muối ; nấu sôi thả lá dứa vào, cho 4 m bột năng cho keo sệt, cho ra chén
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra chén phần Chè xong cho cốt dừa thêm rắc mè rang thêm sầu riêng thêm cọng lá dứa vậy là ngon
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne