Trang chủ chè đậu Chè đậu xanh nấu sữa đặc

Chè đậu xanh nấu sữa đặc

Giới thiệu

Đầu bếp :

WYB

Chè đậu xanh nấu sữa đặc

Chè đậu xanh nấu sữa đặc đủ độ ngọt, béo. Do mình thích ăn đặc nên chỉ nấu gần 2000 nước, các bạn thích lỏng 1 xíu thì nấu như công thức mình đưa ra nha.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh mình mua loại nửa hạt nên chỉ ngâm 30p, bột khoai bột báng ngâm tầm 20p, phổ tai 10p. Xong nhớ rửa lại vài nước cho sạch nhé, đậu xanh đãi bớt vỏ đi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu 2200 nước với đậu xanh, nước sôi tầm 20p là để bột báng (hột tròn nhỏ) nấu thêm tầm 5p mới cho bột khoai vào. Khuấy đều khoảng 5p sau là cho phổ tai, đường phèn vào khuấy tan. Cho ít muối, vani vào nữa. Cuối cùng là cho 1/2 hủ sữa đặc vào (tùy thích độ ngọt béo bạn có thể cho thêm nha)
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne