Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè đậu ngự
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Minh HyChè đậu ngự
Có thể thêm đậu nào bạn thích
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu đen ngâm 1 ngày (20h). Đậu ngự và đậu gà ngâm 1 đêm (8h)
* Bước 2
Đổ bỏ nước ngâm đậu. Cho nước sạch và nửa muỗng nhỏ muối vào nấu lửa vừa, chờ sôi vặn lửa nhỏ ninh 1h cho đậu mềm nhừ
* Bước 3
Cho 2 muỗng cơm đường phèn. Đảo đều 5p tắt bếp
* Bước 4
Chú ý: Tất cả các loại đậu đều nên ngâm kĩ trước khi nấu để loại bỏ độc tố và làm tăng chất dinh dưỡng trong hạt đậu. Không nên dùng nước ngâm đậu để nấu lại, nên đổ bỏ nước cũ và nấu bằng nước sạch.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne