Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh nghêu nấu bầu bông cải trắng Chim cút kho nghệ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pun’s MomCanh nghêu nấu bầu bông cải trắng Chim cút kho nghệ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nghêu ngâm cho sạch cát rửa sạch kĩ sau đó mang nghêu đi luộc với mấy lát gừng nghêu há ra ta lấy phần thịt bỏ vỏ, nước giữ lại lát nấu canh rất ngon.
* Bước 2
Phần thịt có thể băm hoặc để nguyên tuỳ thích.
* Bước 3
Bầu thái mỏng bông cải cắt nhở, sau đó cho dầu vô nồi phi thơm hành tỏi xíu gừng cho nghêu vô xào cùng với bầu hạ lửa nhỏ dậy nấp cho bầu ra nước, sau đó cho bông cải đảo tiếp cho nước lọc đun cho sôi nêm muoiis hạt nêm tiêu vừa ăn nêm hành ngò xong.
* Bước 4
Chim cút rửa sạch chặt khúc vừa ăn, trứng cút luộc chín, hành tỏi băm
* Bước 5
Cho dầu vô nổi đi nóng cho chim vào xào cho săn, cho hành tỏi phi thơm cho bột nghệ đảo đều cho vàng đều sau đó cho tiêu ớt hạt nêm muoiis đường và cuối cùng là nước tương sau đó cho trứng củt đã bóc vỏ đảo đều
* Bước 6
Cho nước lọc xăm xấp hạ lửa nhỏ hầm cho cút mềm thì tắt bếp là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne