Trang chủ nghêu Canh bầu nấu nghêu biển

Canh bầu nấu nghêu biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Canh bầu nấu nghêu biển

Món canh bầu kết hợp cùng những con nghêu được bắt dưới biển lên bờ .sư ngon ngọt của trái bầu ko thể chê vào đâu đc ❤️😍. Nhà có trẻ con ăn món này rất tốt .

Nguyên liệu

500 gram

nghêu biển

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu bắt từ biển cho nước biển vào ngâm cho con nghêu hả miệng hết cát.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trái bầu gọt vỏ cắt khúc vừa ăn.

* Bước 3

Cho 500ml nước nấu sôi cho nghêu vào luộc chín.nuoc luộc nghêu để dành nấu canh
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vớt nghêu ra cái tô, lấy ruột con nghêu,cái vỏ đem bỏ

* Bước 5

Thịt nghêu nêm gia vị chút tiêu +hạt nêm + bột ngọt. Cho dầu ăn nóng cho hành xào thơm rùi cho nghêu vào xào cho thấm

* Bước 6

Nước luộc nghêu nấu sôi, cho bầu cắt khúc vào nấu chín vừa tới, tỉ lệ chín 7/3. Bầu nấu nhanh chín nên đừng chín quá sẻ ko ngon. Cho nghêu xào thấm cho vào nồi canh bầu nêm nếm gia vị vừa ăn. tắt bếp cho hành ngò cùng rau răm thưởng thức, Tô canh bầu nấu nghêu,ngon ngọt thích hợp cho cái nắng nóng thanh nhiệt cơ thể 😍
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne