Trang chủ canh bầu Canh bầu chua cá nục

Canh bầu chua cá nục

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Canh bầu chua cá nục

Bầu chua ; mới nghe thui là đả thèm , đây là món bầu muối chua mà người miền Trung rất thích , xa nhà xa quê tôi luôn tìm tòi và tự làm các kiểu món của quê tui dân dã mà ngon lắm luon 😍 Mời cả nhà cùng thử #5hthu5

Nguyên liệu

2 trái

bầu

4 con

cá nục

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bầu cắt lát ko mỏng ko dày phơi nắng cho héo

* Bước 2

Xong cho vào hủ, cùng 3 muổng muối với nước vo gạo xong cho vào ngập bầu, đậy nắp sau 3 ngày là ăn được
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá cắt đầu rửa sạch, bầu chua rửa qua 1 nước
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi củ hành cho thơm xong cho cá vào cùng bầu chua thêm nước mắm, bột ngọt, tiêu xay. Cho lên bếp nấu lửa nhỏ cho 400 ml nước nấu
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Canh chín nêm vừa ăn cắt hành lá vào cho ngon, rất hao cơm 😋😋😋
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne