Canh bầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hn food

Canh bầu

Món canh đơn giản, dễ làm mà lại rất ngon ạ. Các chị em có thường xuyên nấu canh này như mình k?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-5 người

Thời gian nấu :

15 phút
1/2-1 quả

bầu

1 thìa

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bầu gọt vỏ, băm thành miếng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi tỎi thơm lên rồi cho bầu vào xào, cho 1 thìa muối rồi đổ 1 bát tô nước lọc vào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun canh sôi nêm gia vị mắm muối, mì chính vừa ăn rồi tắt bếp cho ra bát
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne