Trang chủ canh bầu Canh bầu nấu tép tươi

Canh bầu nấu tép tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Canh bầu nấu tép tươi

Nguyên liệu

1 lạng

tép tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt sạch râu tép, rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố+ 1/3 thìa cafe muối+ 1 thìa canh nước. Bật máy xay nhuyễn. Cho ra nồi. Cho vào 2 tô nước, nấu sôi, cẩn thận dễ trào riêu ra ngoài.

* Bước 2

Bầu băm nhuyễn, khi nước sôi cho vào. Nấu 2 phút thì nêm nếm với đường- muối- bột ngọt cho vừa ăn. Bắc xuống múc vào tô cho hành- ngò rí vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne