Trang chủ canh bầu Canh cá lóc nấu bầu

Canh cá lóc nấu bầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Chung

Canh cá lóc nấu bầu

Trái bầu nhà trồng +cá lóc hàng xóm cho = CANH CÁ LÓC NẤU BẦU🤗🤗 Chúc mọi người cuối tuần vui vẻ😚😘

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bầu rửa sạch cắt sợi dày, cá làm sạch ướp chút muối, hành lá +hành củ rửa sạch
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi chút hành củ cùng dầu cho thơm đổ nước vào nấu sôi rồi cho cá vô.khoảng 15' bỏ bầu vào nấu thêm 5' nêm lại cho vừa ăn,sau cùng nêm hành lá chút nước mắm nhà làm😆tắt bếp(cho xíu nước mắm vào giai đoạn cuối làm cho món ăn ngon hơn, nhưng nhớ tắt bếp liền).mời cả nhà ăn cơm😉
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne