Trang chủ canh bầu Canh bầu nấu sườn

Canh bầu nấu sườn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Lan Anh

Canh bầu nấu sườn

Ăn vừa mát vừa thanh thanh thơm thơm :3 Nhà mình làm còn cho cả bé ăn nên ko nêm thêm mì chính, chỉ thêm mỗi bột canh/muối nêm nhạt thôi ạ. Cơ bản là bầu và sườn cũng đủ ngọt nước ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
1 quả

bầu

300 gr

sườn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bầu gọt vỏ, rửa sạch để ráo, dùng dao để băm vào quả bầu thành sợi to nhỏ ko đều (ko hiểu sao làm vậy ăn lại thấy ngon hơn :))) ). Hành lá cắt khúc.

* Bước 2

Sườn chần cho sạch rồi rửa lại, cho nước vào ninh nồi áp suất tầm 40p.

* Bước 3

Trút bầu vào nồi sườn đã ninh xong, đun sôi, nêm nếm vừa ăn, tới khi thấy miếng bầu trong trong ăn mềm mại là được. Cho hành lá vào đun thêm 10s là múc ra bát thưởng thức 😍
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne