Trang chủ canh bầu Tôm nấu canh bầu

Tôm nấu canh bầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

tonhuphung

Tôm nấu canh bầu

Nguyên liệu

200 gr

tôm

1/2 trái

bầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ, rửa sạch, đập hơi bẹp. Bắc bếp phi tỏi xào xăn tôm

* Bước 2

Bầu non để vỏ/ bầu già gọt vỏ rửa sạch. Cắt như hình

* Bước 3

Bắc nồi nước dùng, sôi cho tôm vào. Nêm gia vị. Nước sôi cho bầu vào để sôi khoảng 20-30 giây. Rắc tiêu, hành, ngò là có món canh cho bữa cơm chiều rồi ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne