Trang chủ canh bầu Canh Bầu Nấu Cá

Canh Bầu Nấu Cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh Bầu Nấu Cá

Nguyên liệu

1 trái

bầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hấp gỡ bỏ xương ướp một muỗng cà phê muối, một muỗng cà phê nước mắm, nửa muỗng cà phê bột ngọt, chút tiêu, củ hành tím băm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bầu gọt vỏ rửa sạch cắt lát mỏng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi với một muỗng canh dầu ăn phi thơm hành tím cho cá lên xào cho thấm. Cho lên một tô nước sôi. Rồi cho bầu lên chờ sôi nêm lại cho vừa ăn. Thêm hành ngò, ớt trái.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne