Trang chủ canh bầu Canh tôm nấu bầu

Canh tôm nấu bầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Anh Túc

Canh tôm nấu bầu

Râu tôm nấu vs ruột bầu Chồng chan vợ húp gật đầu khen ngon

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mk mua 200 g tôm sau đó bẻ hết đầu và vỏ tố mãng đi xay or giã nát, chắt lấy nước.Sau đó lấy khoảng 1/3 số tôm cho vào xay nhuyễn thịt,sau đó đổ từ từ nc đầu tôm vào thịt tôm đã xay nhuyễn, bật máy xay, xay từ từ cho đến khi thịt tôm hoà quyện cùng nc tôm

* Bước 2

Gọt bầu, nạo sợi (mk thích tự nạo thì thấy ngon hơn)

* Bước 3

Đun sôi nước dùng, tra mắm muối sau đó cho chút mỡ vào để khi nấu bầu bầu sẽ mềm hơn. Nc sôi thì cho bầu vào, nấu khoảng vào phút lửa to là đc. Số tôm còn lại để làm món khác, thật tiện lợi
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne