Trang chủ canh bầu Bầu nấu canh tôm

Bầu nấu canh tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Trương

Bầu nấu canh tôm

Canh ngon cuối ngày cho cả nhà.

Nguyên liệu

100 gr

tôm đất

400 gr

bầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch đem luộc với nước sôi, bóc vỏ, giã sơ, ướp với bột ngọt muối nước mắm, hành tím băm.

* Bước 2

Cho dầu vào chảo, phi thơm hành tím băm cho tôm vào xào. Tiếp cho nước vào nấu sôi bỏ bầu vào (bầu gọt vỏ rửa sạch cắt lát vừa ăn), sôi canh tắt bếp cho hành ngò lên trên.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne