Trang chủ canh bầu Canh bầu nấu với mọc

Canh bầu nấu với mọc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gabby Phan

Canh bầu nấu với mọc

Món này cực kỳ đơn giản, các con mình rất thích.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
200 gr

Mọc:

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bầu: bào vỏ rửa sạch, bầm thái nhỏ. Nhưng nhà mình thích bào hơn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mọc: ngò thái nhuyễn, tiêu. Quết mọc đều tay. Muốn mọc dai và ngon, trước khi quết để mọc vào tủ đông 15 phút, cho mọc lạnh quết sẽ rất ngon.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước sôi.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc từng viên mọc vào nồi nước. Mình làm nhanh nên không vo tròn, mẹ nào rảnh thì viên tròn lại cho vào nước sôi nha!
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nêm bột nêm, muối, đường vừa ăn. Đợi nước sôi lại cho bầu vào, khi chín cho hành ngò, tiêu. Vậy là đã hoàn thành món ăn đơn giản và ngon rồi đó!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne