Trang chủ canh bầu Canh bầu nấu tôm khô

Canh bầu nấu tôm khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dibee

Canh bầu nấu tôm khô

Người ta nói "râu tôm nấu với ruột bầu, chồng chan vợ húp gật đầu khen ngon". Mình hỏng có râu tôm, có tôm khô thôi hà mà vc mình cũng húp lấy húp để hehe

Nguyên liệu

1 trái

bầu

1 chén nhỏ

tôm khô

3 cọng

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bầu gọt vỏ, cắt khoanh dài nửa lóng tay rồi cắt làm đôi.

* Bước 2

Tôm khô ngâm nước cho mềm. Xào tôm với chút tỏi cho thơm.

* Bước 3

Bắc nồi nước lên bếp. Đợi nước sôi cho tôm đã xào vào (chú ý vớt tôm lên không lấy dầu để nước canh trong). Tiếp đến cho bầu vào nấu đến khi thấy ruột bầu trong thì nêm 1/2 muỗng cafe muối hột, 1 muỗng cafe nước mắm (nếu muốn đậm đà hơn có thể cho thêm nửa muỗng cafe đường phèn), rắc tiêu, xong tắt bếp liền. Cắt hành lá vào. Dọn cơm.

* Bước 4

Lưu ý: Nhà mình thích ăn giòn nên mình tắt bếp lúc bầu còn xanh. Ai thích ăn mềm thì nấu lâu hơn. Mình nấu ăn ko dùng bột ngọt hạt nêm nên ai quen dùng thì bỏ vào thay cho đường phèn nhé.

* Bước 5

Bonus hình bữa cơm nhà mình hihi
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne