Trang chủ canh bầu Canh bầu nấu tôm

Canh bầu nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dung Truong

Canh bầu nấu tôm

Con nhà mình rất thích vị ngọt của bầu và tôm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bầu gọt vỏ cắt lát mỏng,tôm lột vỏ giữ lại fần gạch trên đầu,ngắt dưới khúc đuôi lấy đường ruột trên lưng.ướp gia vị

* Bước 2

Cho dầu vào nồi phi thơm hành tím,cho tôm vào xào

* Bước 3

Tôm đã lên màu gạch thì cho nước vào nấu sôi

* Bước 4

Nước sôi lên cho bầu vào (nên để lửa to để bầu được xanh)chừng năm phút,nêm lại gia vị tắt bếp cho hành lá cắt nhỏ vào

* Bước 5

Múc ra tô và ăn cơm thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne