Trang chủ canh bầu Canh cá lóc nấu bầu muối chua

Canh cá lóc nấu bầu muối chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Ánh

Canh cá lóc nấu bầu muối chua

Nhà hết dưa chua mình thử nấu canh cá lóc với bầu chua vị chua thanh ăn rất ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

25 phút
3 lát

cá lóc

1 quả

ớt đỏ

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, xát với muối hột và rửa sạch để sạch nhớt

* Bước 2

Hành tím thái mỏng phi thơm, hành thơm cho ít ớt bột tạo màu, cho cá vào đảo chín và cho bầu vào đảo cùng. Cắt thêm 1 quả ớt tươi vào.

* Bước 3

Cho nước sôi vào vừa ăn. Nấu canh cá nấu với nước sôi giảm tanh. Đợi nước sôi và cá chín kĩ cho bột nêm vào vừa ăn, tiếp theo cho hành lá vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne