Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi Mực Hoa Chuối
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bòn BonGỏi Mực Hoa Chuối
Hoa chuối bào và một ít bắp cải tím, cà rốt màu cam cho đĩa gỏi mực có màu sắc đẹp và vị giòn ngon.
#globalcookpadgames2024
#raucuqua
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30 phút
250 gr
mực lá
100 gr
hoa chuối bào
50 gr
bắp cải tím bào
10 gr
cà rốt bào
1 nắm
rau răm
4 muỗng canh
Nước mắm kẹo chua ngọt
1 muỗng canh
đậu phộng rang vàng giã dập
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực bỏ ruột, bóc da màng dơ.
* Bước 2
Cắt miếng vừa ăn trụng nước sôi pha ít dấm và gừng.
* Bước 3
Trộn mực, bắp cải cà rốt hoa chuối rau răm và nước mắm kẹo cho thấm rồi cho ra đĩa rắc hành phi đậu phộng rang.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne