Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad rau quả
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thương VõSalad rau quả
Chúc các bạn thành công! ☺️☺️☺️
Nguyên liệu
dầu dấm
đường
chanh
cà chua
dưa leo
mận
bơ
hành tây bé
xà lách
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch tất cả các loại rau quả trên cho vào rổ để ráo.
* Bước 2
Bơ cắt nhỏ hơn đây 1 nửa, mận cắt cục vuông sao cho vừa miệng, cà chua móc bỏ hột cắt lát(có thể dùng cà chua bi), dưa leo cắt tròn, xà lách thái thành 1/4
* Bước 3
Hành tây cắt sợi ngâm với chanh và đường cho bớt hăng, mận bơ cắt xong cho vào tủ lạnh cho mát.
* Bước 4
Hành tây ngâm xong vớt ra vắt cho ráo nước. Dùng dầu dấm trộn salad trộn hỗn hợp rau sống, dưa leo, cà chua hành tây lại với nhau. Để khoảng 3p thì bỏ mận và bơ vào trộn lại và có thể dùng. Món salad này có thể dùng với mayonaise để ăn cùng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne