Trang chủ salad bơ Salad trộn thịt ham xông khói

Salad trộn thịt ham xông khói

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Salad trộn thịt ham xông khói

Một dĩa salad trộn cùng các trái cây và nước trộn là trái bơ ( avocado ) cùng miếng ham xông khói rất ngon miệng cho bữa ăn giúp giảm cân và thanh mát nhẹ nhàng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả rau trái cây rửa sạch, thái nhỏ, ham cắt miếng, bagels cắt đôi nướng vàng. Bơ cắt bỏ vào máy sinh tố xay nhuyễn hòa thêm tý dấm táo, đường và dầu olive
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bagel đã nướng quết creme cheese lên mặt, rau trộn chung trái cây, plum khô, ham, rắc lên tý tiêu và cuối cùng trộn chung với bơ xay ăn kèm một mẫu bánh bagel, rất ngon. Mời bạn hãy làm thử ăn rất thanh mát không chứa chất gia vị bột ngọt, mà lại giữ được dáng dấp thon gọn
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne