Trang chủ salad bơ Salad thịt xá xíu

Salad thịt xá xíu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phanyen

Salad thịt xá xíu

Đây là công thức có thể áp dụng vào chế độ eatclean. Miếng thịt xá xíu mềm thơm, ăn với vị béo của trái bơ và chua nhẹ của dâu tây kết hợp với 1 ly vine đỏ là ta đã có 1 bữa tối nhẹ nhàng, tốt cho sức khoẻ.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt cùng các gia vị trong phần thịt xá xíu lại. Dùng găng tay mát xa miếng thịt cho thấm. Cho vào hộp để trong ngăn mát tủ lạnh qua đêm.

* Bước 2

Sáng ra cho nguyên hỗn hợp thịt đã ướp vào xoong.

* Bước 3

Thêm vào chút nước.Bật lửa lớn cho sôi. Đậy nắp nồi, vặn lửa nhỏ hầm cho thịt chín.

* Bước 4

Khi thịt đã chín mềm. Ta mở nắp nồi rim thịt từ lửa vừa. Đến nước gần cạn thì vặn lửa nhỏ, rim cho đến khi hơi khô nước sốt là được. Tắt bếp. Thành phẩm thịt bóng đẹp, mềm, ko bị khô, vị ngọt nhẹ dịu.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phần rau xà lách rửa sạch trang trí với bơ và dâu. Thịt cắt lát mỏng. Trang trí lên đĩa.

* Bước 6

Nước sốt còn lại trong phần thịt xá xíu. Ta dùng 1 mcf nc sốt và 1 mcf nước sôi để nguội, 1/2 muỗng dấm táo, hoà vào nhau làm sốt cho lên đĩa salad. Thêm chút mè hoặc đậu phộng rang nếu thích.

* Bước 7

Cảm ơn các bạn đã xem công thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne