Trang chủ lẩu hải sản Canh chua đầu cá hồi (hoặc chế thành lẩu đầu cá hồi)

Canh chua đầu cá hồi (hoặc chế thành lẩu đầu cá hồi)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Canh chua đầu cá hồi (hoặc chế thành lẩu đầu cá hồi)

Thời tiết này chỉ ăn canh chua là thấy thích, dễ ăn. Nay mình nấu canh chua đầu cá hồi, ăn với bún, rất "vào". Rất ngon mà không tanh tẹo nào. Các bạn thử xem nhé! #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu cá hồi làm sạch, rửa với nước pha muối và dấm để khử tanh, sau đó cắt miếng, ;ướp cá với bột canh trộn hạt tiêu 30 phút. Cà chua băm 1 quả, thái múi cau 2 quả; xả, gừng, hành, tỏi đập dập.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Măng ngâm dấm chua 15 phút, sau đó luộc sơ, vớt ra để ráo. Phi hành, gừng, tỏi cho thơm rồi bỏ cà chua băm vào, cho chút mắm, dầm nát cà để lấy nước màu. Trút măng vào xào kỹ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ nước sôi vào nồi, thả sấu hoặc nước mẻ, thêm chút đường phèn; thả 2 quả ớt cay, nêm nước mắm cho vừa: chua, cay, ngọt thanh, đằm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi tỏi đập dập trên chảo chống dính cho thơm rồi vớt tỏi ra. Sau đó cho cá vào chiên sơ, đến hơi sém vàng thôi nhen, nếu không cá sẽ mất ngọt.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thả cá vào nồi canh khi nước đã sôi. Để 15 phút cho cá chín, nêm vừa miệng rồi thả hành lá, răm, thìa là cắt nhỏ vào.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bạn có thể sử dụng canh chua trên để ăn cùng bún, cho tỏi phi lên hoặc làm canh cho món lẩu.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne