Trang chủ chà bông cá Cách Làm Món Tuần 19 - Chà bông cá rong biển của Betty Ng

Tuần 19 - Chà bông cá rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Betty Ng

Cách Làm Món Tuần 19 - Chà bông cá rong biển của Betty Ng

#bepvang #beandam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lăng làm sạch, luộc/ hấp chín, gỡ thịt.

* Bước 2

Cho cá vào chảo, thêm rong biển vào, xao đều tay đến khi cá khô thì tắt bếp. Để nguội rồi cho vào hũ kín, bảo quản lạnh.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Do cá khi xao dễ nát nên không cần xay trước.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne