Trang chủ lẩu hải sản Lẩu cá măng chua bé Mí

Lẩu cá măng chua bé Mí

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mylin Nguyễn

Lẩu cá măng chua bé Mí

Cảm hứng từ dịch- Bắt đầu bằng tâm Nhưng hậu rửa bát vẫn bằng tay :))

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1/2 kí

cá bóp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt cá khúc vừa ăn rồi ướp sơ với hạt nêm + bột ngọt + nước mắm + đường + tiêu + đầu hành băm nhuyễn

* Bước 2

Áp chảo cá bằng chảo không dính

* Bước 3

Bắt nửa nồi nước đang sôi, áp chảo hơi vàng 2 mặt thả vào nồi nước sôi

* Bước 4

Quan trong khâu nêm. Bỏ 1 gói gia vị nấu lẩu là xong 🤣🤣🤣

* Bước 5

Quất thôiiiii
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne