Trang chủ lẩu hải sản Lẩu lườn cá hồi kiểu thái

Lẩu lườn cá hồi kiểu thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Quỳnh

Lẩu lườn cá hồi kiểu thái

Vốn thích ăn vây cá hồi nướng nên nay dư 1 ít lườn m làm món này. Tuy không mua được đủ rau ăn kèm vẫn ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

40p
6 con

tôm

1 bìa

Đậu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương lợn rửa sạch, trần qua nước sôi rồi rửa lại. Đem vào xào với chút mắm muối rồi bắc ra đĩa để riêng.

* Bước 2

Tỏi hành đập dập băm nhỏ, bằm phần xả non. Còn phần sả già để riêng

* Bước 3

Xào thơm hành tỏi rồi cho xả vào, xào săn dậy mùi thì tho dứa thái lát và cà chua vào xào. Thêm chút bột canh, đường, mì chính, sa tế
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi tất cả săn lại thì đổ thêm nước và xương, sả già vào ninh khoảng 10p. Mình dùng gói me xào để nấu. Cho vào rây để lọc bớt cặn me.

* Bước 5

Thử độ chua cay ngọt mặn rồi nêm nếm cho hợp khẩu vị. Nhớ thêm 1 chút gói gia vị lẩu thái nha. Vậy là xong. Bắc ra thưởng thức thôi nào! Chúc các bạn ngon miệng.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne