Lẩu Cá Thát Lát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Muội Muội

Lẩu Cá Thát Lát

Lẩu cá thát lát, khổ qua.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn

Thời gian nấu :

băm hành tím,
400 gram

cá thát lát

1 ít

Hành lá

0,5 ký

Bún tươi

4 trái

Khổ qua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho cá vào tô, cho hành tím, đường, nước mắm, bột ngọt vào

* Bước 2

Quết cho đều tay đến khi cá dẻo lại, cho nước vào nồi nấu sôi và định hình cá viên tròn rồi thả vào tới khi cá nổi lên và nêm nếm vừa ăn, xong thả hành xắt nhuyễn vào. Khi ăn nhúng khổ qua vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne