Trang chủ lẩu hải sản Lẩu Cá Dứa Bông Lục Bình

Lẩu Cá Dứa Bông Lục Bình

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Lẩu Cá Dứa Bông Lục Bình

Hương vị dân dã

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch,bắt nồi lên bếp đổ nước vào nấu sôi lên bỏ cá vào nêm 4 muỗng cafe muối,2 muỗng cafe bột ngọt,nấu khoảng 10 phút cho cá chín vớt ra dĩa.Me để ra 1 cái chén múc nước luộc cá chế vào mê để 1 phút dầm ra lấy nước đổ vào nồi,nêm 4 muỗng canh đường,cà chua rửa sạch cắt làm 4 cho vào nồi nấu khoảng 1 phút nêm lại cho vừa ăn nhắc xuống múc ra nồi lẩu.để dọn lên bàn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bông lục bình,rau muống rửa sạch cắt thành khúc,lục bình lấy luôn bông và nhánh,rau muống bạn bỏ lá cắt khúc,dọn ra dĩa để lên bàn khi ăn nhúng vào lẩu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau thơm rửa sạch cắt nhuyễn khi ăn nêm vào lẩu,và ăn kèm nước mắm trong ớt cắt khoanh
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne