Lẩu cá chép giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Lẩu cá chép giòn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lọc thịt xương bỏ riêng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau rửa sạch cắt vừa ăn. Cho cà chua vào xào lát, cho dưa vào xào cùng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho phần lòng cá đầu cá vào xào cùng. Nêm nếm gia vị cho ngấm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun 2 lít nước, Cho 1 thìa bột canh, 1 thìa mỳ chính đun sôi. Thả bộ xương cá đun sôi trở lại. Đổ phần lòng cá xào dưa vào tiếp tục đun sôi trở lại. Hớt bọt và đun nhỏ lửa khoảng 15 phút. Cho hành và thì là vào và cho ra nồi lẩu.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne