Trang chủ lẩu hải sản Lẫu khổ hoa cá thác lác

Lẫu khổ hoa cá thác lác

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liêu Xiêu Quán

Lẫu khổ hoa cá thác lác

Lẩu khổ hoa dùng với cơm vào mùa mưa sắp tới là tuyệt!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bỏ chả vào tô bự. Hòa nửa chén nước với 1/2 muỗng muối 1/2 muỗng bột ngọt và tiêu và hành lá băm nhuyễn (phần gốc trắng)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng muỗng ăn cơm tán quết miết đến khi nhuyên dẻo bóng

* Bước 3

Thái mỏng khổ hoa
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đánh trứng tráng mỏng rồi phết chả cá mỏng lên mặt trứng cuộn lại đem hấp cách thủy sau đó để nguội thái từng khoanh bày lên dĩa khổ hoa kèm hành ngò trang trí

* Bước 5

Nấu xương sườn heo làm nước dùng khi sườn vừa mềm đổ nước dừa rồi nêm số muối bột ngọt bột nêm, đường nấu sôi nhỏ lửa nêm chỗ dầu phi hành vô là được nồi nước lẫu tiếp tục viên số chả cá còn lại cho vô nồi, chả nổi lên là chín, tắt bếp đến khi nào ăn thì nấu sôi thả khổ hoa vô nhúng từ từ, dùng cơm vào mùa mưa sắp tới là tuyệt !

* Bước 6

Nhớ hầm sườn heo với nước dừa tươi sẽ ngon tuyệt đỉnh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne