Trang chủ hải sản Mì lẩu thái hải sản

Mì lẩu thái hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Phạm

Mì lẩu thái hải sản

Mình thích ăn vị lẩu thái chua cay kèm với rau muống chấm nước mắm. Mùa dịch này khó đi ra quán ăn lắm,các bạn mua mấy món này để tủ đông thèm lấy ra chế biến ăn đỡ chán cơm nè! #rinhhevenha #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
1 trái

Cà chua

gói

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hải sản làm sạch.Cho dầu khèo tỏi và cà chua.Sau đó thêm nước lọc,nước sôi mình nêm nếm và cho gói gia vị lẩu thái vào nhé.Tuỳ theo khẩu vị mỗi gia đình mà mình nêm gói này ít hoặc nhiều nha.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nếu gia đình ăn chung thì chuyển sang nổi lẩu rồi bày ra ăn như ngoài quán.Còn ăn riêng thì mình trụng vắt mì bỏ lượng thức ăn vừa ăn nè.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne