Trang chủ hải sản Nấm Hải Sản nấu Xì Dầu

Nấm Hải Sản nấu Xì Dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Tuyết Trinh

Nấm Hải Sản nấu Xì Dầu

Đây là một món ăn chay đơn giản nhưng ăn lại rất ngon và bắt cơm, già trẻ lớn bé đều có thể ăn được, nguyên liệu dễ kiếm , hơn nữa nấu cực kì nhanh, mọi người thử nấu đổi bữa nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
2 thìa phở

xì dầu

1 thìa phở

nước mắm

250 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm hải sản cắt gốc, rửa sạch Cho nước lọc vào nồi + xì dầu + mắm rồi thả nấm vào đun lửa to tới khi nước sệt lại là được, nêm nếm gia vị theo khẩu vị nhà mình nha
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne