Trang chủ món ngon từ cá Cá ông cụ chiên sốt chua ngọt

Cá ông cụ chiên sốt chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cá ông cụ chiên sốt chua ngọt

Nếu bạn không có cá ông cụ, bạn có thể làm bằng bất cứ kỳ loại cái gì bạn thích nhen! #globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20 phút
3 thìa canh

sốt trộn gỏi

2 thìa canh

bột ngô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn nhìn cá ông cụ này, đầu con cá rất to, mình chỉ có một chiếc xương sống thôi, rất nhiều thịt. Mua về bạn rửa sạch với muối và giấm để khử tanh nha!
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xóc cá với hai thìa canh bột ngô sau đó cho vào chảo chiên giòn. Khi cá chiên được bạn gạn hết dầu, cho sốt trộn gỏi vào trộn cùng, hạ nhỏ lửa đảo qua lại trong 2 phút.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sốt trộn gỏi bạn tham khảo công thức đây nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne