Trang chủ món ngon từ cá Cá Hồng một nắng sốt chua ngọt

Cá Hồng một nắng sốt chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Cá Hồng một nắng sốt chua ngọt

#nanglenroi #GlobalApron2024 Mỗi khi muốn ăn các loại cá phơi một nắng thì phải chịu khó đến chợ Asia thì mới có các loại cá này. Món này làm mau cấp kỳ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 person

Thời gian nấu :

15’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá một nắng thường để cấp đông, cho rả tan xong thấm khô cá, kế khứa vài khứa mình cá. Đập dập đầu hành thoa đều lên mình cá cho thơm, khi chiên cá thì vuốt cho hết hành để chiên không bị cháy hành. Đoạn đặt chảo dầu nóng cho cá vào chiên vàng đều 2 mặt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi cá vàng cho ra dĩa. Chảo dầu đó cho đầu hành vào chiên cho thơm, sau cho 2 tbsp sốt chua ngọt vào, sôi cho cá vào lật đều 2 mặt cho thấm sauce
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuối cùng cho hành lá vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne