Cá Cơm Kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Cơm Kho

#GlobalApron2024 #ancathang4

Nguyên liệu

400 g

cá cơm

5 cây

hành lá

10 trái

ớt đỏ

5 muỗng

mắm

2,5 muỗng

đường

5 muỗng

dầu ăn

1 muỗng

tương ớt

1/3 muỗng cafe

tiêu

4 củ

hành tím

2 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ để ráo. Rồi ướp gia vị cho thấm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cho dầu ăn vào thêm ít hành tím tỏi vào phi cho dậy mùi thơm, rồi cho thịt đã ướp vào, đảo đều sau đó cho thêm cá, nấu sôi vớt bọt nếu có. Hạ nhỏ lửa nấu liu riu cho thấm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá cơm kho ăn cùng rau luộc hoặc dưa leo đều ngon, ăn cùng với xôi trắng hoặc cháo trắng đều rất ngon 😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne