Trang chủ món ngon từ cá Cá bò nướng mọi

Cá bò nướng mọi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Cá bò nướng mọi

#GlobalApron2024 #Ancathang4 Cá bò thịt dai ngon , nướng mọi rồi cuốn cải cay nhà trồng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bò làm sạch ruột, xát muối đều hai mặt thân cá, để khoảng 30 phút.

* Bước 2

Nhóm than nướng cá sẽ ngon hơn nướng bếp. Cho cá vào kẹp nướng, nướng đều hai mặt, khi thấy thân cá vàng, chắc nghĩa là cá đã chín.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tao dầu với hành tím, tắt bếp, cho hành lá xắt và ớt đỏ vào. Thoa hỗn hợp này lên hai mặt thân cá.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha muối ớt xanh: 2 quả ớt xanh to, 1 thìa đường, 1/2 thìa muối, vắt quật vào. Cá nướng cuốn cải cay chấm muối ớt xanh.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne