Trang chủ nghêu Canh chua nghêu

Canh chua nghêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Canh chua nghêu

Hôm nay mình xin giới thiệu cách nấu canh chua nghêu đơn giản, ngoài ra các bạn có thể nấu canh chua cá hay thịt bò đều ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu rửa sạch, ngâm với ít quả ớt trái xắt để nghêu hả miệng cho phần cát ra bớt. Ngâm khoảng 2 tiếng thôi.

* Bước 2

Bắt nồi nghêu với nước lên bếp, thêm thìa muối, đến khi vừa sôi, cả nồi nghêu hả miệng gần hết thì tắt bếp. Vớt nghêu ra rổ, chờ nguội tách lấy phần thịt nghêu cho vào chén. Uớp vơi hành tím đập dập. Nồi nước nghêu còn lại để nguyên cho lắng cát, đến khi gần nấu canh thì lọc một lần nữa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sơ chế các gia vị nấu chua sạch sẽ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tao dầu, hành, sau đó cho ớt bột và cà chua vào tao để tạo màu, tiếp đến cho nghêu vào, thêm 1 thìa nước mắm và 1 thìa bột canh, đảo đều rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phần nước nghêu để lắng ở bước 2 cho thêm thơm lát vào nấu sôi, nước sôi cho cả hỗn hợp nghêu tao vào, nêm gia vị vừa ăn, sau đó cho khế, dọc mùng và đậu bắp vào, sôi thêm khoảng 3 phút thì tắt bếp. Đập 1 quả ớt xanh cho vào nồi canh và rau thơm xắt.

* Bước 6

Cho canh chua ra bát và thưởng thức.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne