Trang chủ nghêu Nghêu hấp lá quế

Nghêu hấp lá quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Nghêu hấp lá quế

#bepvang #muahe Nghêu hấp sả quen thuộc ngày nào, cứ thử thả nắm lá quế vào xem. Thơm hơn một chữ thơm đó mọi người

Nguyên liệu

1 kg

nghêu

1 nắm

sả cây

1 nắm

lá quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu ngâm ớt cho sạch cát, sau đó thả nhẹ từng con xuống nền ghạch kiểm tra nếu con nào kêu nhẹ là con nghêu đó ngủm rồi. Bỏ đi chứ không xíu nó thúi um cả nồi mất ngon

* Bước 2

Nghêu cho vào nồi đất, hoặc nồi inox dầy để giữ nhiệt, cho vào xíu nước. Sả cây, chút bột ngọt. Khi đun đảo đều nghêu tự ra nước. Nghêu bung miệng cho lá quế vào trộn dèud nhắc xuống thưởng thức với nước mắm chua ngọt thêm vài lát sả thơm thơm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne