Trang chủ nghêu Canh nghêu cải chua

Canh nghêu cải chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Thư

Canh nghêu cải chua

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc nghêu voi sả. Khi chín, lấy thịt nghêu, và nước luộc rêu cho vào tô

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi, cho cà chua vào, sau đó cho nước luộc nghêu vào. Khi sôi cho nghêu cải chua. Nêm vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne