Mì Nghêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Mì Nghêu

Đơn giản chỉ là mì gói trộn với thịt nghêu xào cay nhưng ngon lắm. #vaobepvuive

Nguyên liệu

100 g

giá

Vài nhánh

rau húng quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu mua loại làm sẵn ở siêu thị về rửa lại rồi vắt ráo. Phi thơm dầu hành cho thơm, thêm xíu ớt bột vô rồi cho nghêu lên xào, nêm xíu nước mắm, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn. Xào cho thịt nghêu săn lại là được.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giá, rau quế rửa sạch, trụng sơ giá với nước sôi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mì gói trụng nước sôi cho mềm rồi đổ ra rây cho ráo rồi trộn với sốt của mì.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho giá,rau thơm, nghêu vô tô mì, cho thêm ít ớt xào nữa là ăn được rồi.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne