Trang chủ nghêu Nghêu hấp thái

Nghêu hấp thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Phạm

Nghêu hấp thái

Ăn vặt lung tung 🥰

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2ng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nghêu,bằm tỏi và một ít sả.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo cho dầu sôi và khèo sả,tỏi băm cho thơm.Đổ nước vào vừa đủ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nêm một ít gia vị gói lẩu thái.1 muỗng cà phê tương ớt.Nêm xíu đường,bột ngọt, mình hay làm nước mắm ngọt để tủ lạnh.Cho nước mắm vào nữa là ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Măm măm thoai nè!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne