Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nghêu hấp thái
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mi SerinNghêu hấp thái
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nghêu bỏ tý muối + 2 muống ớt bột ngâm tầm 30’ cho nhả cát sau đó vớt ra vo rửa sạch khoảng 3-4 lần nước nữa là sạch cát luôn
* Bước 2
Băm nhuyễn hành tỏi phi thơm sau đó cho nước vào đun sôi thì bỏ gừng sả lá chanh vào nấu tầm 5’ cho thơm nước dùng
* Bước 3
Nêm gia vị : 1mc đường + 1 (hoặc 2 tuỳ ai ăn cay nha) mc ớt bằm/ớt sa tế/ ớt xào + 1mc tương ớt
* Bước 4
Cho nghêu vào hấp tầm 2-3’ vắt chanh tuỳ bạn thích ăn chua thì 1 trái còn không thì 1/2 trái rồi nêm nếm gia vị lại vừa ăn theo khẩu vị
* Bước 5
Món này ăn với mì gói cho ít rau muống cọng vô nữa là chuẩn thái rồi : ))
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne