Trang chủ nghêu Canh nghêu nấu khế cà chua

Canh nghêu nấu khế cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh nghêu nấu khế cà chua

#bepvang

Nguyên liệu

2 trái

khế

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu ngâm nước cho ra hết nhớt rồi chà sạch phần vỏ. Cho nghêu vào nồi với nước luộc cho nghêu mở miệng, dùng đủa đả cho nghêu bung ra rồi tắt bếp. Đổ nghêu ra rổ,lược lại nước luộc nghêu bỏ cặn. Gắp thịt nghêu ra chén ướp xíu nước mắm, muối, đường, bột ngọt, tiêu, hành tím.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua cắt múi cau,khế cắt lát. Nấu sôi nước luộc nghêu, cho cà chua khế lên nấu ra nước chua rồi cho nghêu lên nêm nếm cho vừa ăn, cho hành ngò lên cho thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne