Trang chủ nghêu Nghêu hấp sả ớt

Nghêu hấp sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Nghêu hấp sả ớt

Nay em đi biển cào được 3 ki nghêu biển ngọt thanh , bổ dưỡng #bepvang

Nguyên liệu

2 kí

nghêu

4 cây

Sả

2 trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu biển mới cào lên ngâm nước biển cho nhã cát mai luộc
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp cho sả đập dập cho 200 mL nước luộc nghêu, chín cho 1 xíu đường cho dịu nước nghêu thêm ớt sẻ ngon hơn. Chấm muối ớt cay cay
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne