Trang chủ
Gia vị
Công thức
Soup nghêu quinoa
Giới thiệu
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Quinoa và bắp hấp cho chín mềm
* Bước 2
Luộc nghêu chín tới, vớt nghêu ra ướp với bột tỏi, bột ớt ngọt 10f
* Bước 3
Giữ lại nước luộc nghêu, đun sôi nước luộc, cho quinoa và bắp đã hấp chín, nêm gia vị, cho bột năng fa nước rùi chế vào nồi soup, quậy cho sền sệt(nên cho nhiều bột năng 1 xíu, vì khi soup nguội, nếu ít bột năng soup sẽ chảy thành nước,không ngon), cho xíu gừng băm vào soup, khuấy đều, cho nghêu đã được fi thơm vào, đảo đều, tắt bếp, rắc tiêu và hành vào, khi ăn, cho 1 xíu dầu mè vào soup, soup sẽ thơm và kích thích vị giác
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne