Trang chủ nghêu Nghêu (Ngao) nấu bơ rượu

Nghêu (Ngao) nấu bơ rượu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Châm

Nghêu (Ngao) nấu bơ rượu

Món này của người Nhật (asari-bata hay asari clam butter) mình dùng ở Tokyo Deli một lần ngon quá nên tìm cách nấu, mình thấy họ dùng rượu gạo makgeolli của Hàn thay cho rượu sake của Nhật... Ngon hơn hấp xả hay hấp Thái nhiều lần...

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu: bơ, rượu gạo, sả xắt khúc dài khoảng nửa gang tay và xắt nhỏ phần đầu đoạn 1 cm, đập dập phần cuống...
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm nghêu vào nước 30 phút cùng với cuống sả, xắt/ cắt trái ớt vào để nghêu nhả cát cho sạch.

* Bước 3

Chắt nước ngâm nghêu đi, giữ lại phần ớt và sả đã ngâm, cho nước vào sấp mặt nghêu trong chảo/ nồi cạn. Khi nước sôi và nghêu bắt đầu bung nắp thì cho vào 2 nắp chai makgeolli, 2 thìa canh bơ nhé!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đảo đều cho đến khi tất cả nghêu mở nắp thì tắt bếp và xắt hành lá nhỏ như nấu canh cho vào chảo trộn đều. Thế là ăn được luôn nhé!

* Bước 5

Khi ăn dùng nắp/ vỏ nghêu xúc mặt nước có bơ và rượu cùng ăn với thịt nghêu sẽ cảm nhận sự đặc biệt của món này. Không cần dùng thêm nước chấm nào khác nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne