Trang chủ nghêu Canh rau vặt nấu ngao

Canh rau vặt nấu ngao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Nguyễn Thị

Canh rau vặt nấu ngao

Nguyên liệu

1 kg

Ngao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngao ngâm cho sạch cát, xong đem luộc. Sau đó vớt ra tách vỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho rau vào nước luộc ngao. Lấy ruột ngao cho vào canh. Nêm nếm vừa ăn
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne