Trang chủ bạch tuộc Bạch tuộc nướng sate

Bạch tuộc nướng sate

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thủy

Bạch tuộc nướng sate

Ăn liên hoan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người ăn
1 củ

Tỏi

2 củ

sả

1 trái

ớt sừng

1 muỗng canh

dầu điều

2 muỗng cafe

đường

1 muỗng canh

nước tương

2 muỗng cafe

bột canh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi, sả, ớt, gừng, riềng xay nhuyễn, xào với dầu điều. Bạch tuộc làm sạch, để ráo nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho hỗn hợp sate trộn đều với bạch tuộc, gia vị còn lại, ướp đủ 7h trong tủ mát. Sau đó mở lò nướng, cho bạch tuộc đã ướp nướng chín đều. Mời cả nhà cùng thưởng thức. Chấm cùng muối ớt tiêu chanh, hoặc muối ớt xanh mua ở siêu thị (công thức muối ớt xanh gọi điện thoại em bán công thức muối chấm giá rẻ. Muối ớt chanh muối. Muối ớt xanh. Muối ớt đỏ. Muối sữa. Muối ớt chanh dây. Sốt chanh dây. Sốt táo. Sốt BBQ HQ, Sốt BBQ NB. Sốt BBQ Thái.... 500 loại sốt)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne